Herzlich willkommen



Coaching ist meine Berufung und hat mein eigenes Leben verändert.

Durch das schrittweise, allmähliche Verändern meiner Gedanken und Gefühle habe ich einen Weg gefunden, der mir selbst ständig neue Horizonte eröffnet, mich neue aufregende Ziele setzen und erreichen … und fühlen lässt, dass ich mein Leben selbst gestalte.

Dies alles gebe ich in meinem Coaching weiter, unter folgenden Prinzipien:

Kleine Schritte führen zu großen Veränderungen

Jeder Aufstieg besteht aus einzelnen Schritten!

Diese Schritte voller Freude zu gehen, die Überraschungen am Wegesrand zu entdecken und zu genießen – dies ist die Garantie für ein schönes und kraftvolles Erlebnis auf dem Gipfel.

Ein Wechsel der Perspektive hilft, Dinge neu und frisch zu erleben

Äußere Umstände können wir oft nicht kontrollieren oder schnell verändern.

Was wir jedoch sofort ändern können, ist unsere Perspektive:
  • Eine ungeplante Rast kann Gelegenheit sein, tiefe innnere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
  • Ein scheinbarer Rückschritt kann einen tiefen Wunsch in uns wecken, und etwas völlig Neues beginnnen lassen.
  • Der herabrollende Felsblock ist die erste Stufe Deiner aufwärts führenden Treppe!

Die Kraft der positiven Emotionen

Das tiefere Ziel hinter allem was wir wollen – sei es das große Geld, ein romantische Liebesbeziehung oder einen kraftvollen Körper – ist immer ein Gefühl. Zum Beispiel ein Gefühl von Selbstbestimmung und Power, von Liebe und tiefem Vertrauen, von Kraft und Vitalität.

Während wir unsere großen Ziele meist nicht mehr heute erreichen können – so können wir das Gefühl dazu JETZT finden.
  • Haben Sie schon einmal darauf geachtet, wie anders Sie die Welt erleben, wenn Sie glücklich sind?
  • Haben Sie schon einmal bemerkt, wie anders dann andere Menschen auf Sie reagieren?

Schöne Gefühle und Emotionen sind wie ein Motor, der uns angenehm vorwärts zieht – uns spritzige Ideen und wundervolle Begegnungen liefert, und uns all die kleinen Chancen und großen Möglichkeiten sehen lässt, die wir uns so sehr wünschen.

Vertrauen und die Freiheit der Wahl

Vertrauen und Wahlfreiheit sind Grundprinzipien in meinem Coaching:

  • Sie erzählen mir nur das, was Sie wirklich erzählen möchten. Da ich lösungs- und prozessorientiert arbeite, funktioniert mein Coaching auch, wenn ich nichts über Ihr Thema weiß.
  • Ich schlage Ihnen Übungen oder Methoden vor – Sie haben die Wahl! Es gibt immer viele Wege zum Ziel.

Selbststärkung / Self-Empowerment

In der Regel fühlt man sich sofort besser nach einem Coachingtermin … aber was dann? Mein Anliegen ist, Ihnen Übungen mitzugeben, die Sie selbst zu Hause tun können – mit kleinem Zeitaufwand und Freude dabei.

Mein Wunsch ist, dass Sie es aus eigener Kraft schaffen – denn das Gefühl dabei ist einfach toll!

Authentizität

Das, was ich weitergebe, sind gleichzeitig die Dinge, die mir selbst am meisten geholfen haben. Freudvolle Weiterentwicklung – dies ist der Weg, den ich selbst gehe.

Bis dann … ich freue mich auf Sie!

Thomas Fuchs

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